玉ねぎとリンゴのスープでデトックス健康な食事レシピ

テレビ「どっちの料理ショー」に出た食材も入ったおためしセット


デトックス効果の高い、玉ねぎとリンゴのスープも流行しました。

リンゴはそのまま食べた方がいいと思いましたし、玉ねぎもみそ汁にでも入れた方がいいとは思いましたが、デトックススープは難しくないので、簡単にレシピを書いておきます。

●レシピ

玉ねぎをスライスして、電子レンジで3分程度加熱します。あとは、リンゴジュースと水やネギなどの薬味を適当に加えて味付けしたスープに加えるだけです。

塩こしょうやどの程度、火を通すかは、お好みでどうぞ。


あんまりおいしくなかったです。健康によさそうな味でした。