胡麻と昆布
テレビ「どっちの料理ショー」に出た食材も入ったおためしセット
健康に気を使う前から、胡麻とか昆布が好きだったのですが、田舎に暮らしているので、気に入った者が入手できなかったりしました。
今はインターネットで買うことができるので、お金さえ払えば、好きなものを購入することができますね。
胡麻と昆布と海苔は、ほぼ毎日食べています。仕事にお弁当を持っていくときにも入っています。お弁当のレシピと言っても、基本的に仕事が忙しいときにも食べることができるように、おにぎりにしますので、そんなに難しいことはしていなかったりします。
素敵な健康レシピを期待した人には申し訳ないのですが
健康な食事